Prečo je dôležité večerné čítanie rozprávok?

Večerné čítanie rozprávok môže mať veľmi pozitívny vplyv na vývoj a spánkové návyky detí. Zozbierali sme niektoré možné účinky, ktoré sú uvedené nižšie:

1. Čítanie rozprávok znižuje stres: pomáha deťom relaxovať a znižuje ich hladinu stresu. Počas počúvania príbehov sa im vypne mozog a ich pozornosť sa sústredí na rozprávku.

2. Pomáha deťom pripraviť sa na spánok: Večerné čítanie rozprávky môže zohrávať úlohu pri príprave na spánok. Pomáha deťom upokojiť sa, znížiť úroveň ich aktivity a postupne prejsť z bdelosti do spánku.

3. Zlepšuje čitateľské schopnosti: Večerné čítanie rozprávky pomáha nielen pripraviť sa na spánok, ale zlepšuje aj čitateľské schopnosti. Deťom sa rozvíja slovná zásoba, jazyková expresívnosť a pozornosť, pričom si rozprávku užívajú.

4. Posilňuje vzťah: Večerné čítanie príbehov je príležitosťou, ktorá pomáha rodičom spájať sa so svojimi deťmi. Spoločne strávený čas zvyšuje citové puto a vzájomnú dôveru.

Je dôležité pripomínať, že večerné čítanie rozprávok nemá na deti negatívny vplyv, ak sa používa správne. Je však dôležité, aby čítanie nenarúšalo spánkový režim a aby deti pred spaním nepočúvali vzrušujúce príbehy. 

Detský psychológ Tomáš Vekerdy ​​​​v rozhovore o večerníkoch povedal: „Rozprávky riešia, utešujú a upokojujú dieťa. Vnútorný obraz je spracovaním emócií, túžob, úzkostí, vedomostí, preto sa príbehy musia rozprávať večer alebo keď je dieťa choré. Tým sa zníži horúčka, uvoľní sa fyzicky aj psychicky, upokojí sa a rýchlejšie sa uzdraví. Rozprávka je dôležitou pomôckou na spracovanie, dieťa svoje poznanie sveta pretvára do vlastných vnútorných obrazov. Tieto vnútorné obrazy potom malé dieťa premieta do sveta a do svojich hračiek. Dieťa prechádza zápletkou, zapája sa do nej, je ňou unášané. Môžeme pozorovať, ako sa pozerá na rozprávača pri rozprávaní, no neskôr je už na jeho očiach vidieť, že nesústreďuje, je roztržitý, pretože si všíma vnútorné kino. Podľa testov rozprávka zanecháva dojem siahajúci až do dospievania.“